Selasa (20 April 2021) Siswa/i SMPN 2 Ingin Jaya, melakukan praktik wudhu yang benar, hal ini dilakukan setelah mendapatkan materi belajar pada pertemuan sebelumnya. semasa Dinul Islam Ramadhan dilaksanakan selain belajar secara teoritis, siswa juga diajar secara praktis guna praktik sesuai dengan teori atau dalil syariat, selain daripada untuk sahnya shalat dan ibadah, tentunya wudhu memiliki segudang manfaat loh GaEs (Generasi Emas) Aceh
Wudhu adalah cara salah satu cara menyucikan diri bagi umat Islam, selain dapat menyucikan lahiriah wudhu juga bisa mensucikan bathiniah (jiwa). Wudhu biasanya dilakukan ketika hendak menunaikan ibadah Shalat, karena salahsatu syarat sahnya shalat adalah suci badan, dan wudhu adalah cara mensucikan badan dari hadas kecil.
Wudhu adalah salah satu amalan dan ibadah yang fadhilahnya sangat luar biasa.keistimewaan ini hanya Allah berikan kepada umat Nabi Muhammad Shallallahu alaihi wa sallam. Diantara fadhilah wudhu ialah bahwa wudhu bisa menyucikan sang mutawadhdhi’ (orang yang wudhu) dari kesalahan dan dosa, serta membersihkan anggota tubuh yang dibasuhnya dari kotoran-kotoran yang menempel.
قال النبي صلي الله عليه وسلم :(( من توضأ وأحسن الوضوء خرجت خطاياه من جسده حتي تخرج من تحت أظفاره )) رواه مسلم
Nabi Muhammad Shallallahu alaihi wa sallam bersabda:”Barang siapa berwudhu dan membaguskan wudhunya (menyempurnakan wudhu dengan memperhatikan fardhu dan sunah-sunahnya),maka keluarlah dosa-dosa dari jasadnya hingga keluar dari bawah kuku-kukunya”.(HR Muslim).
Wudhu selain dilakukan sebelum shalat, juga dianjurkan ketika hendak tidur, berzikir, baca Quran dan ibadah lainnya.
- Mencegah Kuman
wudhu sangat bagus untuk membersihkan diri dari kuman, diawali dengan cuci tangan diakhiri dengan cuci kaki, dalam kondisi pandemi ini pemerintah menggalakkan untuk selalu menjaga kebersihan terutama cuci tangan, ternyata islam sudah 14 abad silam mengajarkan hal yang serupa. Dengan wudhu kita bisa menghilangkan debu, kuman yang menempel pada anggota tubuh.
2. Memperkuat Otot Wajah
Salah satu bagian wudhu adalah berkumur-kumur, gerakan berkumur inilah yang dapat membantu memperkuat otot wajah. Gerakan berkumur akan menguatkan otot wajah dan menjaga bibir tetap terhidrasi dengan baik, sehingga bisa mencegah bibir pecah-pecah.
3. Meningkatkan konsentrasi
Para ahli saraf menyebutkan bahwa air wudhu yang mendinginkan ujung-ujung saraf jari tangan dan jari kaki dapat memengaruhi konsentrasi dan pikiran. Berwudhu juga dapat membuat seseorang lebih berkonsentrasi hal ini disebabkan karena berwudhu mengusap kepala dengan air. Saat membasuh air ke kepala, ada efek segar pada kepala yang membuat pikiran menjadi lebih tenang sehingga mudah berkonsentrasi.
4. Mencegah kerutan pada wajah.
Berwudhu dengan cara membasuh wajah ternyata bisa membantu mencegah kerutan pada wajah. Membasuh wajah bisa meremajakan sel-sel kulit wajah dan membantu cegah keriput. secara tidak langsung wudhu adalah skincare alami yang Allah berikan. Selain itu, seorang muslim juga disarankan untuk berwudhu sebelum tidur. Hal ini termasuk sunnah Rasulullah yang tujuannya agar setiap muslim dalam kondisi suci di setiap keadaan, meskipun saat tidur.
Diriwayatkan dari sahabat Al Barra' bin 'Azib, Rasulullah bersabda:
"Apabila kamu mendatangi tempat tidurmu, maka berwudhulah sebagaimana wudhumu untuk sholat." (HR. Al Bukhari)
5. Menjaga kesehatan pernapasan.
 |
| Mencuci Hidung (Istinsyaq) |
Wudhu bisa membersihkan hidung mulai dari debu hingga bakteri. Menghirup air ke dalam rongga hidung bisa membantu mencuci semua kuman-kuman atau alergi akibat debu ataupun bakteri dan virus dari hidung, tentu sangat cocok di masa pandemi covid 19 seperti sekarang ini.
6. Melancarkan peredaran darah
Ketika wudhu, kulit bersentuhan langsung dengan air. Ketika terkena air, maka akan terjadi normalisasi suhu tubuh. Hal tersebut terjadi karena bertemunya suhu panas dalam tubuh dengan suhu dingin air. Tubuh menjadi sejuk dan peredaran darah pun menjadi lancar.
7. Menjaga jantung tetap stabil.
Berdasarkan penelitian dokter spesialis penyakit dalam dan penyakit jantung, Dr. Ahmad Syauqy Ibrahim di London menjelaskan dengan mencelupkan anggota tubuh ke dalam air akan mengembalikan tubuh yang lemah menjadi kuat. Selain itu mengurangi kekejangan pada saraf dan otot, menormalkan detak jantung, mengatasi kecemasan dan insomnia atau susah tidur. Berkaitan dengan manfaat yang sebelumnya, ketika peredaran tubuh lancar, maka kerja jantung menjadi optimal. Hal ini dapat mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah dan menghindarkan tubuh dari risiko serangan jantung.
8. Menjaga sistem pencernaan.
Prof. Dr. Jamieson seorang ahli kesehatan Jerman, mengungkapkan bahwa, membersihkan badan dan mandi sangat menguntungkan. Bukan hanya membersihkan tetapi juga menguatkan kulit dan menyegarkan badan serta merangsang alat-alat pencernaan dalam pertukaran-pertukaran zat. Wudhu adalah bagian dari membersihkan badan dari kotoran, sehingga dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan.
9. Mencegah kanker kulit.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh seorang peneliti bernama Mokhtar Salem, telah mengemukakan hasil bahwa wudhu dapat mencegah kanker kulit. Kanker kulit sebagian besar disebabkan karena bahan-bahan kimia yang setiap hari menempel dan meresap ke pori-pori. Sehingga dengan berwudhu, bahan kimia yang menempel pada kulit akan larut terbuang bersama air.
10. Mencegah jamur kaki.
Berwudhu dengan membasuh kedua kaki dapat menyingkirkan kotoran, bau kaki, mencegah jamur, dan kotoran di area kuku. Biasanya kaki yang kotor akan lebih mudah terserang jamur. Dengan demikian kaki yang selalu dibersihkan dengan air wudhu akan lebih bersih daripada kaki yang tidak pernah terkena air wudhu.
 |
| Mencuci Kaki |
 |
| Membaca Doa Setelah Wudhu |
Tentunya manfaat wudhu masih sangat banyak untuk dibahas, kita padai sampai disini dulu ya "GaEs"(Generasi Emas) Aceh.
Editor: Qasimil Junaidi
Referensi :
https://www.brilio.net/kesehatan/10-manfaat-wudhu-bagi-kesehatan-cegah-penyakit-berbahaya-2009033.html#
https://rsumponorogo.com/bina-rohani/read/3/keutamaan-wudhu#
 Siswa/i SMPN 2 Ingin Jaya, melakukan praktik wudhu yang benar, hal ini dilakukan setelah mendapatkan materi belajar p...){kind=link}
Posting Komentar